Psychotherapy Insurance receipts / Served 10 000 + clients
Thérapie d'adaptation intelligente
Comment je peux vous aider
Chaque client a sa propre histoire, ses valeurs et ses espoirs. Mon rôle est de vous rencontrer là où vous êtes et de vous accompagner avec compassion et clarté. Je m'appuie sur la thérapie existentielle, la pleine conscience, la méditation et la thérapie centrée sur les solutions pour vous aider à développer votre estime de soi, votre indépendance et votre confiance. Si vous préférez ne pas revenir sur le passé, nous pouvons nous concentrer sur le présent et l'avenir grâce à une approche centrée sur les solutions.
À quoi ressemble le processus
Consultation Gratuite
Plan d'action collaboratif
Plan d'action collaboratif
Nous commencerons par un appel sans engagement pour étudier vos besoins et déterminer si je suis la personne idéale. Sinon, il me ferait un plaisir de vous orienter vers d'autres ressources.
Plan d'action collaboratif
Plan d'action collaboratif
Plan d'action collaboratif
Ensemble, nous concevons un plan réaliste et détaillé qui correspond à vos objectifs, vos valeurs, votre culture et votre spiritualité.
Sessions
Plan d'action collaboratif
Sessions
De 6 à 12 séances en moyenne. La plupart des clients ressentent un soulagement dès la première séance. Au fil du temps, nous travaillons à réduire l'anxiété, à gérer les transitions de vie et à renforcer les relations.
Soutien
Thérapie à longue-terme
Sessions
Vous recevrez des outils et des ressources pour poursuivre votre croissance et progresser par vous-même.
Thérapie à longue-terme
Thérapie à longue-terme
Thérapie à longue-terme
De nombreux clients découvrent les avantages de la psychothérapie et maintiennent des sessions régulières pour un développement continu.
Mon Approche
Thérapie existentielle
Trouver de l’espoir, du sens et de la liberté dans les défis de la vie.
Réduction du stress basée sur la pleine conscience
Calmer le système nerveux, réduire l’anxiété et cultiver la présence.
Thérapie brève axée sur les solutions
Identifier les points forts, fixer des objectifs réalisables et avancer avec clarté.
Conseil centré sur la personne
Un espace sûr et sans jugement où vous êtes pleinement accepté et entendu.